5 Masalah Tidur Paling Menyebalkan
Masalah tidur bukan hanya masalah individual, terutama bagi yang sudah mempunyai pasangan. Jika tidak diatasi, pasangan bisa ikut merasakan dampak negatif dari kurang tidur antara lain stres dan kelelahan.

Istirahat yang cukup penting untuk memulihkan tenaga dan sistem kekebalan tubuh. Tidak bisa ditawar-tawar lagi, rata-rata orang dewasa membutuhkan 6-7 jam untuk tidur setiap harinya.

Dikutip dari Revolutionhealth, Jumat (27/8/2010), 5 masalah tidur yang bisa berdampak pada pasangannya adalah sebagai berikut.

Mendengkur
Rasanya pasti sangat menyebalkan jika tidak bisa tidur gara-gara bising oleh suara dengkuran. Selain mengganggu pasangan, kadang-kadang dengkuran juga dapat membahayakan orang yang bersangkutan.
Read the rest of this entry »

Negara Terkaya di Dunia

Posted: 21st August 2010 by idham in Renungan
Tags: , ,

Negara Terkaya di Dunia – Banyak sebenarnya yang tidak tahu dimanakah negara terkaya di planet bumi ini, ada yang mengatakan Amerika, ada juga yang mengatakan negera-negara di timur tengah. tidak salah sebenarnya, contohnya amerika. negara super power itu memiliki tingkat kemajuan teknologi yang hanya bisa disaingi segelintir negara, contoh lain lagi adalah negara-negara di timur tengah. rata-rata negara yang tertutup gurun pasir dan cuaca yang menyengat itu mengandung jutaan barrel minyak yang siap untuk diolah. tapi itu semua belum cukup untuk menyamai negara yang satu ini. bahkan Amerika, Negara-negara timur tengah serta Uni Eropa-pun tak mampu menyamainya.

dan inilah negara terkaya di planet bumi yang luput dari perhatian warga bumi lainya. warga negara ini pastilah bangga jika mereka tahu. tapi sayangnya mereka tidak sadar “berdiri di atas berlian” langsung saja kita lihat profil negaranya.

Wooww… Apa yang terjadi? apakah penulis (saya) salah? tapi dengan tegas saya nyatakan bahwa negara itulah sebagai negara terkaya di dunia. tapi bukankah negara itu sedang dalam kondisi terpuruk? hutang dimana-mana, kemiskinan, korupsi yang meraja lela, kondisi moral bangsa yang kian menurun serta masalah-masalah lain yang sedang menyelimuti negara itu. Read the rest of this entry »

teh manisMakanan merupakan sumber energi. Selama berpuasa, orang membutuhkan energi dari Subuh hingga Maghrib. Namun, karena asupan makanan tidak ada selama puasa, maka sumber energi didapatkan dari makanan yang masuk selama berbuka puasa hingga sahur. Untuk itulah, asupan makanan selama berbuka sampai sahur itu haruslah mengandung sumber energi yang cukup untuk cadangan pembakaran di siang hari.

Saat sahur, pakar nutrisi Ir Marzuki Iskandar MTP menyarankan agar menu makanannya lengkap, yaitu nasi, lauk-pauk, sayur, dan buah. Makanan juga secukupnya saja sesuai kebutuhan dan jangan berlebihan. ”Suplemen boleh dikonsumsi hanya bila dirasakan perlu, misalkan badan terasa mulai sakit atau aktivitas fisik yang sangat padat.”

Sempurnakan makan sahur dengan segelas susu, begitu sarannya. Mengapa bukan teh manis? Teh manis boleh, katanya, tapi jangan terlalu banyak, karena akan membuat orang lebih sering buang air kecil, karena teh bersifat diuretika. Read the rest of this entry »

Pernah tidak terlintas kenapa celana jeans selalu ada saku kecil di bagian sebelah kanannya? Selintas saku kecil ini tak ada fungsinya selain hanya sekadar tempelan untuk menambah aksentuasi gaya pemakainya, atau mungkin merupakan ciri khas celana jeans.


Read the rest of this entry »

Si katak kecil yang Tuli

Posted: 16th August 2010 by idham in Motivasi
Tags: , , ,

Cerita ini berkisah tentang pelajaran hidup dari seekor katak kecil, Dipagi hari yang cerah, ada segerombolan katak-katak kecil yang menggelar lomba lari, ada pun tujuannya adalah mencapai puncak sebuah menara yang sangat tinggi.

Penonton yang meremehkan kemampuan katak-katak kecil itu berkumpul bersama mengelilingi menara untuk menyaksikan perlombaan dan memberi semangat kepada para peserta, perlombaan pun dimulai Secara jujur Tak satupun penonton benar-benar percaya dan yakin bahwa katak-katak kecil akan bisa mencapai puncak menara.
Maka Terdengar suara:
“Oh, jalannya terlalu sulitttt!! kalian katak kecil gak akan mungkin bisa mencapainya dan sebahagian lagi mengatakan Mereka TIDAK AKAN PERNAH sampai ke puncak.”
atau:
“Tidak ada kesempatan untuk berhasil…Menaranya terlalu tinggi…!!
Read the rest of this entry »

JADWAL IMSAKIYAH RAMADHAN 1431 H – 2010

(Untuk Kota JAKARTA 6°10′ LS 106°49′ BT GMT +7)

Tgl Imsak Shubuh Terbit Dhuhur Ashr Maghrib Isya’
1 04:33 04:43 05:59 12:00 15:22 17:57 19:08
2 04:33 04:43 05:58 12:00 15:21 17:57 19:08
3 04:33 04:43 05:58 12:00 15:21 17:57 19:08
4 04:33 04:43 05:58 11:59 15:21 17:57 19:08
5 04:33 04:43 05:57 11:59 15:20 17:57 19:08
6 04:32 04:42 05:57 11:59 15:20 17:57 19:07
7 04:32 04:42 05:57 11:59 15:20 17:57 19:07
8 04:32 04:42 05:56 11:59 15:20 17:57 19:07
9 04:32 04:42 05:56 11:58 15:19 17:57 19:07
10 04:31 04:41 05:56 11:58 15:19 17:57 19:07
11 04:31 04:41 05:55 11:58 15:18 17:57 19:07
12 04:31 04:41 05:55 11:58 15:18 17:57 19:06
13 04:30 04:40 05:54 11:57 15:18 17:57 19:06
14 04:30 04:40 05:54 11:57 15:17 17:56 19:06
15 04:30 04:40 05:54 11:57 15:17 17:56 19:06
16 04:29 04:39 05:53 11:57 15:16 17:56 19:06
17 04:29 04:39 05:53 11:56 15:16 17:56 19:05
18 04:29 04:39 05:52 11:56 15:15 17:56 19:05
19 04:28 04:38 05:52 11:56 15:15 17:56 19:05
20 04:28 04:38 05:51 11:55 15:14 17:56 19:05
21 04:27 04:37 05:51 11:55 15:14 17:55 19:05
22 04:27 04:37 05:50 11:55 15:13 17:55 19:04
23 04:27 04:37 05:50 11:55 15:13 17:55 19:04
24 04:26 04:36 05:49 11:54 15:12 17:55 19:04
25 04:26 04:36 05:49 11:54 15:12 17:55 19:04
26 04:25 04:35 05:48 11:54 15:11 17:55 19:03
27 04:25 04:35 05:48 11:53 15:10 17:54 19:03
28 04:24 04:34 05:48 11:53 15:10 17:54 19:03
29 04:24 04:34 05:47 11:53 15:09 17:54 19:03
30 04:23 04:33 05:46 11:52 15:08 17:54 19:03
:: Arah kiblat
Untuk Kota : JAKARTA 6°10′ LS 106°49′ BT (GMT +7)
Arah kiblat: 295°08″59′
Jarak : 7710.029 Km

Utak Atik W3 Total Cache

W3 Total Cache merupakan plugin yang sangat berguna untuk WordPress yang bisa membuat blog anda bertambah cepat. Berikut adalah beberapa cara untuk memaksimalkan W3 Total Cache

1. Periksa terlebih dahulu WP-Config

Sebelum menambahkan W3 Total Cache, buka dahulu aplikasi FTP dan navigasikan ke root blog Anda. Temukan file bernama wp-config.php dan silahkah edit menggunakan text editor favorit anda.

Temukan baris perintah seperti ini :

define(’WP_CACHE’, true);

Jika tidak ketemu, silahkan tambahkan baris diatas di wp-config.php anda. Atau jika nilainya ternyata false, silahkan ubah ke true. Read the rest of this entry »

Beberapa Themes WordPress yang mungkin kawan-kawan ingin download. berikut ada beberapa Themes Gratis untuk WordPress..

Zonic WordPress Theme

[ Demo Zonic WordPress Theme | Download Zonic WordPress Theme ]

Free wordpress theme with twitter integration, post thumbnail, flickr photos, youtube video, google adsense, theme options page and more.

Zonic WordPress Theme

Aquom WordPress Theme

[ Demo Aquom WordPress Theme | Download Aquom WordPress Theme ]

Aquom is a free wordpress magazine theme with premium features such as latest tweets, animated gallery, post thumbnail, featured video, social bookmark, popular posts and lots more. Suitable for all niche.

Aquom WordPress Theme

Fragment WordPress Theme

[ Demo Fragment WordPress Theme | Download Fragment WordPress Theme ]

Free wordpress theme with twitter integration, post thumbnail, flickr photos, youtube video, google adsense, theme options page and more.

Fragment WordPress Theme

Mix Bloo WordPress Theme

[ Demo Mix Bloo WordPress Theme | Download Mix Bloo WordPress Theme ]

Mix Bloo is a free blue wordpress magazine theme with premium features such as latest tweets, animated gallery, post thumbnail, featured video, social bookmark, popular posts and lots more. Suitable for all niche.

Mix Bloo WordPress Theme

Colorbold Site5 Free WordPress Theme

Colorbold Site5 Free WordPress Theme

Theme Name: Colorbold
Free WordPress Themes: Yes!
Copyright: Site5
Designed: Site5
Colorbold’s url: http://site5.net
Style:Elegant?Simple?Web 2.0
Color:Blue?Customs?White
Column:2 columns
Sidebar:Right Sidebar
Width:Fixed Width
Widget Ready: Yes
W3C Validation:Valid CSS?Valid XHML
Other Features:AdSense Ready?Flickr Integration?Gravatar Ready?jQuery Integration?Options Page?Square Corner?Threaded Comments Ready?Twitter Ready Read the rest of this entry »

Akhirnya sampai juga dengan selamat.. hehehe.. Minggu pagi yang cerah diajakin sama bos naik sepeda hmm.. terakhir naik sepeda itu tahun berapa ya ?!! sampe lupa.. Berhubung dikasih pinjem langsung aja genjot sepeda sampai gak kerasa 2 jam naik sepeda non stop dengan kondisi jalan santai gak ngotot ngebut..

Route yang di tempuh lumayan jauh untuk permulaan , start awal dari rumah di daerah cinanggung langsung menuju Taktakan melewati jalur Car Free Day di depan Polres Serang Read the rest of this entry »